Carol é professora de Yoga com 4 formações em Yoga: Swasthya yoga, Hatha yoga, Yin yoga e Vinyasa yoga. Formada na metodologia Movimento e graduada em Bacharel em Dança Contemporânea pela Faculdade Angel Vianna. Apaixonada pelo movimento desde os 3 anos de idade, e professora há 8 anos.

Criou a Dance Yoga School, com metodologias próprias: o Dance Yoga, que une asanas do Yoga com movimentos da dança contemporânea, a Dança do Ser, que une meditação ativa com dança intuitiva e o Yin Dance, a mistura de yin yoga, educação somática e dança. Com todo o seu estudo e pesquisa encontrou o caminho para uma vida com mais presença.

“A dança sempre foi o meu lugar de presença plena, onde a minha mente só conseguia estar no agora, mas assim que eu parava de dançar, todo o turbilhão de pensamentos e ansiedades voltavam. Até que eu descobri o yoga, e encontrei essa presença no dia a dia. E unindo essas duas técnicas incríveis eu encontrei o caminho certeiro para encontrar a calma e mantê-la.”